INGÅR DET INLEDANDE KONSULTATION NÄR MAN KÖR IGÅNG MED PERSONLIG TRÄNING? Du kommer först att i lugn och ro hemma få svara på viktiga frågor via mail om dig själv, din träningsbakgrund, dina målsättningar, eventuella skador som vi behöver veta för att planera ditt program. Efter detta kommer vi under träningspassets gång gemensamt fram till vilka övningar som passar dig bäst. Vi har därför valt att inte inleda med endast ett konsultationsmöte utan vi kör igång direkt i gymmet med dina svar på frågeformuläret som grund som vi sen utvecklar under vår träff
VILKA REGLER GÄLLER VID AVBOKNING? Behöver du ändra eller avboka din tid måste du maila din PT minst 24 timmar före bokningen. Sen avbokning eller uteblivet besök kommer debiteras oavsett anledning till det
PRISET STÅR SOM MÅNADSKOSTNAD MEN JAG VILL BARA KÖPA ETT PROGRAM MED EN GENOMGÅNG/TRÄFF? Även om priserna står "per månad" så kan du köpa endast ett program med genomgång och en träff, välj då helt enkelt "BRONS inkl. program 110€/mån" om du vill att vi träffas en gång för genomgång av ett program som innehåller 1-3 pass per vecka. Vill du ha ett program med 4 eller fler pass per vecka så behöver du välja "SILVER inkl. program 189€/mån, 2 träffar per månad á 60min"
JAG VILL KÖPA ETT PROGRAM MED 3 PASS PER VECKA, HINNER VI GÅ IGENOM HELA PROGRAMMET PÅ EN TRÄFF OM JAG VÄLJER "BRONS inkl. program"? Väljer du att köpa ett personligt planerat program med 3 pass per vecka och väljer alternativet "brons" som innehåller en träff så kommer vi inte hinna träna igenom alla 3 pass på en timme utan vi tittar igenom programmet tillsammans så att du förstår programmet samt väljer tillsammans ut de övningar som du vill att vi går igenom för teknikgenomgång. Vill du att vi ska hinna träna igenom passen ordentligt tillsammans, välj då "silver inkl. program", "guld inkl. program" eller "diamant inkl. program" så att vi kan träna igenom ett pass per träff.
NÄR FÅR MAN SITT PROGRAM OM MAN VALT MED PROGRAM? Vi gör upp en preliminär plan före våra träffar utgående från frågeformuläret men träningsträffen/träffarna på gymmet behövs också för att vi gemensamt ska komma fram till vilka övningar som passar för dig. Detta betyder att det slutgiltiga programmet planeras efter vår träff/våra träffar och skickas inom kort som PDF till din mail efter din träff samt om du vill använda exorlive-appen även till appen.
JAG ÄR INTRESSERAD AV ONLINE COACHING MED BÅDE KOST OCH TRÄNING, EJ PERSONLIGA TRÄFFAR. HUR GÅR JAG TILLVÄGA? För dig som vill att vi endast jobbar på distans med din kost- och/eller träningscoaching kan du ansöka via coachingbyback.se (som är den hemsida vi använder för online coaching) så återkommer vi med mer information